La automedicación | un mal no regulado
Aunque en la mayoría de los casos el consumo, o la sobredosis, del fármaco no suelen producir efectos secundarios insuperables, el riesgo de que la reacción de esa sustancia química resulte fatal para la salud es una posibilidad a tener muy en cuenta.
En EE.UU. las muertes por uso inapropiado de medicamentos, a veces mezclados con alcohol y drogas ilegales, han aumentado un 3.000 por cien en los últimos años.
Cuando llega el Stress | 20 consejos para evitarlo
El estrés se refiere a cualquier exigencia más o menos que produzca un estado de tensión y que pida un cambio o una adaptación.
Es la manera de verlo como un estímulo. Estos estímulos pueden ser cualquier cosa (un examen, un casamiento, una separación matrimonial, un viaje), son cambios que exigen una adaptación.
Otra manera de ver el estrés es como respuesta fisiológica, el autor que dio esta definición tan conocida fue Selye. Cuando estamos en una situación de tensión el cuerpo está padeciendo estrés, esta situación implica cambios fisiológicos, motores, nos movemos más rápido, aumenta la tensión arterial, estos cambios también se relacionan con cambios emocionales y conductuales. A más estrés más padece nuestro cuerpo.
Habitúate a:
Dormir las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de tu organismo a lo largo del día. Levántate con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Si notas
Consejos para dejar de fumar | sin magia ni religiosos
Tengo conocidos que han perdido la vida por culpa del exceso de cigarrillo. Tengo grandes amigos que están atados a este hábito y ven cómo día a día su organismo se deteriora. Muchos saben que destruye vidas pero el deseo es más fuerte y eso no lo podemos negar.
Menos en estos consejos, pon mucha atención.
La lista que a continuación se detalla, recopila un conjunto de recursos, ideas e “inventos” que diversos fumadores han desarrollado para dejar de fumar. Es necesario, y bueno
Esclavos a la Pornografía
¿Pornografía yo? . . .
Buena pregunta. Tal vez tu no tengas problemas con la pornografía, pero existe la posibilidad de que alguno de tus amigos si pueda estar luchando con ella.
¿Qué es pornografía?
Según el diccionario Webster: “Pornografía es todo escrito, dibujo o foto que tiene el propósito de provocar deseos sexuales.”
Te quisiera presentar a Ted Bundy. Este chico a los aproximadamente 13años de edad tuvo su primera experiencia con una revista pornográfica. Su madre le pidió favor que tirara la basura en el basurero cerca de la casa y fue allí donde por primera vez tuvo en sus manos la revista que encontró en la basura. Las imágenes de mujeres y hombres desnudos que descubrió empezaron a gustarle. En la revista no encontró nada que fuera exagerado. Simple y sencillamente le daba curiosidad y le proveía de cierta clase de emoción. Decidió esconder la revista y quedarse con ella. Sus amigos de la escuela también tenían sus propias revistas y pronto se encontró
intercambiando revistas con sus amigos. Era algo inocente. Un simple juego emocionante entre adolescentes. Pronto se vio con la NECESIDAD de querer más revistas de las que pasaban por sus manos. Al paso de las semanas y los meses de alienar su mente con las revistas de pornográficas no muy fuertes, quiso experimentar con revistas de pornografía más fuertes. Estas revistas no muy
Suicidio: Miedo a la Vida
El suicidio es una de esas cosas que se supone nunca nos va a tocar de cerca. Hasta que sucede.
Es hoy, una de las estadísticas que más está creciendo en el mundo. Y los números crecen teniendo a los adolescentes en el primer lugar.
Todos tenemos la ilusión de encontrarnos en algún punto del futuro con nuestro mejor amigo o amiga compartiendo el momento de nuestro casamiento, graduación, primer hijo, etc. Pensar en ser viejitos y seguir siendo amigos a pesar del tiempo. Pero cuántos pueden quedarse en el camino, cortando su vida de un tijeretazo, porque no encontraron salida a su angustia.
Cerca de dos millones de intentos de suicidio de adolescentes riegan nuestro continente.
Enfrentarse con una jovencita de apenas 15 años diciéndote que ya no quiere vivir más, que no encuentra sentido a su vida, porque su novio se ha ido con su mejor amiga, es parte de esta plaga.
Pero, ¿qué hace que una persona quiera arrancarse lo más
¿Por qué no tengo el cuerpo ideal?
El ideal de mujer que admiraban hombres y mujeres unos siglos atrás haría temblar de pavor a las personas obsesionadas por la imagen de este nuevo milenio. Aquellas damas más bien rollizas representaban a lo mejor de su clase, pero hoy ocuparían el último lugar en la lista.
Hoy las normas sociales aseguran que una mujer bella es extremadamente delgada y sin curvas, pero con músculos endurecidos al máximo como el mejor atleta. Sin embargo, son muchos los estudios que confirman que los hombres siguen prefiriendo escotes y pantalones rellenos, aunque ellos, también influenciados por la sociedad, presentan cada vez más atención a las apariencias.
Lo más peligroso de este asunto es que los mandatos culturales tienen una especial influencia en las personas más inseguras o que están atravesando una crisis vital, como los adolescentes. Estas personas ceden fácilmente a las presiones externas y se adaptan a las supuestas garantías del éxito y la felicidad, como costos muy altos, como pueden ser los trastornos de la alimentación o la masificación del tiempo libre en gimnasios y centros de estético o el descuido de la familia y la salud.
El énfasis en la “buena presencia” resta importancia a lo que verdaderamente nos hace únicos y valiosos: nuestros sentimientos, personalidad y principios.
Existe la adicción a Internet? Razones y consejos
Cada vez hay más clínicas virtuales que hacen sus buenos negocios tratando on-line la adicción a Internet. Y sin embargo, la adicción a Internet no existe.
En nada se parece la famosa adicción a Internet a las adicciones que se describen en los manuales de psicología y psiquiatría. La adicción a Internet es esa necesidad imperiosa que tanta gente siente de conectarse a Internet nada más levantarse por la mañana. O sea, algo así como la adicción a leer el periódico, pues también hay mucha gente que necesita leer el periódico mientras desayuna y no le gusta nada quedarse
Ataques de panico (40% de la población)
El enfermo que sufre episodios de pánico se siente súbitamente aterrorizado sin una razón evidente para él mismo o para los demás. Durante el ataque de pánico se producen síntomas físicos muy intensos como taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento o lugar sin previo aviso.
Libro “Crónicas de la calle 33″

El protagonista se llama Marcos y es un joven que pierde el conocimiento tras una golpiza propinada por extraños. Hay historias paralelas que tratan de descubrir lo que hay detrás de la vida de Marcos.
Amargas historias de vida y todos los tabúes religiosos destapados, hacen de este libro, un refente para los que andaban buscando respuestas desesperadas para la inconsecuente realidad de las iglesias cristianas hoy en día.
El evangelio de la prosperidad, los pseudos predicadores y los milagros montados, son tratados en estas crónicas con un retoque a las escrituras, nunca desviando el mensaje original, si no, más bien confirmando la fe que un día instituyó Cristo. Recomendado para los rebeldes y para los conservadores, para los que piensan que orar y dar el diezmo es la salvación, para los que aun no entienden la grandeza de la Gracias de Dios.
Muchos que han leído el libro han quedado impresionados por la forma en que se explican las doctrinas bíblicas y los ideales ya olvidados de la iglesia y de la sociedad. Estas crónicas, como dice el libro en su prólogo, a más de alguien lo dejará pensando en lo amargo que nos hemos puesto como sociedad.
Descarga el primer capítulo del libro
conquision
Hipocresía en nuestras Iglesias (contagiosa)
No es extraño ver en las iglesias un mar de cinismo e hipocresía, como también no es extraño ver a la gente siguiendo ideales que no son capaces de cumplir, ni siquiera respetarlos. A esto yo le llamo hipocresía.
Estuve viendo durante unos días a mis amigos, la mayoría siguen a los demás, personitas con mentalidad de grupo que solo los hace depender del estado de los demás. Cuando están todos juntos son fuertes pero en la soledad no son más que una manga de cobardes y hasta son más sinceros, pero, ahí está la cuestión, frente a los demás se hacen fuertes, pero solos no son nada. Te suena familiar esto? Es cómo la gente funciona en esta sociedad, aun en la iglesia, aun orando como religiosos, aun cantando coritos; años han pasado y no hemos entendido el corazón de las cosas y solo nos quedamos con la espuma de la coca cola.
Tengo amigos cobardes, amigos que no serían capaces de dar la vida por mi, pero que le puedo hacer, los amo así, soy capaz de dar la vida por ellos aunque ellos ni siquiera son capaces de preguntarme como estoy, si necesito algo, si extraño a mis familiares. Los deseos más grandes son para ellos, que encuentren estabilidad en sus vidas y que si se dicen ser cristianos dejen de orar como inertes, y vayan a buscar a los que alguna vez compartieron sus mismos ideales. Yo puedo decir mi parte, Dios mira todos los corazones.
La hipocresía ha matado a mi iglesia, a tal punto que la gente olvida los verdaderos propósitos: Te crees cristiano?, cuál es el propósito?, salvar vidas?, pagar el diezmo?, orar como un loco?, prometer y no cumplir?
momento señores con la biblia bajo el brazo, es tiempo de reaccionar.
conquision

